LO YOGA

HA CAMBIATO

LA MIA VITA

Mi chiamo Elena, sono istruttrice Yoga dal 2012 e nel 2016 ho fondato il progetto doUyoga

DoUyoga nasce per portare la filosofia Yoga in ogni ambito della vita delle persone, per offrire un differente punto di vista della realtà quotidiana. Per questo si presenta con un logo che “abbraccia”. Yoga, infatti, significa unione e non si esaurisce in una lezione sul tappetino, ma è un approccio che consente di vedere il mondo in maniera diversa. Allo stesso tempo, pur essendo una disciplina antica e universale, non può essere trasmessa allo stesso modo ad ogni individuo. Ogni persona, unica per le proprie abilità, passioni, necessità, aspirazioni, necessita di un percorso personalizzato. 

DoUyoga ti offre la possibilità di lavorare su te stesso in maniera olistica: da una parte avrai un corpo più energico, una mente più lucida e uno spirito più gioioso; dall’altra apprenderai i segreti per rendere la tua vita più consapevole, armoniosa ed efficiente, con te stesso e in relazione con gli altri. Non solo. Se sei un’azienda, una struttura ricettiva, un operatore dello sport o dello spettacolo potrai scoprire come innovare il tuo business attraverso le esperienze sensoriali, dove lo Yoga viene coinvolto in eventi e progetti su misura per diventare un supporto estremamente efficace a disposizione della tua attività. 

Tali eventi e progetti nascono dall’idea di creare sinergie innovative dalle molteplici e diversificate esperienze che ho maturato nell’ambito della mia attività. In particolare ho capito e sperimentato che ambiti tradizionalmente lontani dalla filosofia Yoga possono essere meglio percepiti,  apprezzati e valorizzati attraverso precise tecniche Yoga.

Formazione

Il mio percorso di formazione inizia presso l’Istituto Integral Yoga, scuola americana presente a livello internazionale in più di 30 paesi, dove ho conseguito il I e II Diploma rispettivamente nel 2012 e 2017.

Fino al 2020 ho portato avanti l’insegnamento Yoga, individuale e di gruppo, contestualmente al mio lavoro principale di consulente e Sales Manager nell’ambito della comunicazione digitale, presso aziende internazionali, sorprendendomi dei benefici che quella disciplina portasse a me e ai miei colleghi, non solo a livello fisico ma anche in termini di resa sul lavoro.

Queste particolari esperienze professionali, eterogenee come i miei studi passati (Maturità Classica e Laurea Magistrale in Economia), mi hanno permesso di sperimentare e consolidare con le persone la capacità di stabilire con esse quella connessione essenziale per trasmettere con facilità gli insegnamenti. 

Queste esperienze, unite alla propensione a vivere secondo le mie molteplici passioni (sono amante della natura, dei viaggi, della pratica sportiva, di ogni forma d‘arte compresa quella dell’enogastronomia), mi consentono di creare dei veri e propri percorsi su misura, sia per chi vorrà seguire le mie lezioni, sia per le aziende che vorranno innovare la propria attività con un servizio nuovo e coinvolgente, legato al concetto di benessere olistico.


” Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno “

— Khalil Gibran
 

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